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深圳市恒寶通光電子股份有限公司400人從化皮劃艇

發布人:小可愛深圳市恒寶通光電子股份有限公司400人從化皮劃艇發布時間:2019.12.19 02:12:44

極限運動遇上休閑體驗會怎樣?皮劃艇艇是一種戶外運動,與大自然有密切的接觸,不僅如此,皮劃艇還是賞心悅目的體育健身運動,因為其開展的位置

一般在海洋、湖泊、河流、水庫等地,這些地域多風景優美,或綠樹成蔭,或海闊天藍,置身其中,心曠神怡,身心放松,在鍛煉的同時達到怡神醒腦的目的。皮劃艇是一項速度耐力型運動,經常參加可以增強心血管系統和呼吸系統的功能,此外由于是水上運動,水面上的負離子含量是室內運動中的2至3倍,對呼吸系統有較大益的處。

皮劃艇可以有效鍛煉全身肌肉,特別是對肩部、腰部、臂部的肌肉塑型效果極好,協調性可以得到發展,同時,與陸上運動相比,皮劃艇不易造成肌肉硬傷。劃行速度快,既可體驗漂浮的輕盈,也可體驗速度的沖擊力。關鍵的一點是,皮劃艇的運動量可以根據自己的情況自行掌握。

以下是2019年11月23日深圳市恒寶通光電子股份有限公司在從化的皮劃艇400人團建案例


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